人流过后，对女性朋友有危害，还需要做相关的护理工作。那么无痛流产后如何护理呢?

　　1.注意保暖：女性朋友应避免在无痛人流后长时间吹空调。不要吃生的和冷的食物。在生活中，要保暖，不要着凉。

　　2.清淡饮食：无痛人流术后，女性朋友不应盲目服用补品。吃清淡的食物，多吃营养丰富的食物，多休息，使身体恢复。

　　3.注意卫生：无痛人流术后女性朋友必须注意个人卫生，注意女性私处护理，不要让细菌乘机进入，术后一个月内不要发生性行为，以免交叉感染。

　　4.保持良好的心理状态：人流手术后，女性朋友体内的激素水平发生变化。女性朋友容易出现抑郁、易怒等症状。在严重情况下，女性朋友也可能患抑郁症，这对手术后的恢复有很大影响。因此，女性朋友在手术后需要保持良好心态。

　　5.适当运动：女性朋友在无痛人流术后休息期间也应适当运动，以有效排出子宫内积聚的血液，不要整天躺在床上。