如何应对意外怀孕?许多不能生育的妇女会选择堕胎。人工流产是指孕妇因生活压力或外界条件，不得不选择去医院手术或用药，使胎儿停止生长。药物流产是人工流产的一种。流产后，女性应该如何调理身体?接下来，我们将介绍饮食和生活调养，可以帮助女性尽快康复。

　　流产后如何调理身体?

　　1.生活条件：

　　药物流产虽然没有器械或手术带来的危害大，但药物等会引起阴道出血，严重时还会引起阴道或盆腔感染。因此，药物流产后，充足的休息时间是身体恢复活力的必要条件，至少休息1至2周，不要过度劳累，以免其他疾病引起抵抗力低下;

　　药物流产后，不建议女性在一个月内避免性行为，注意正确的避孕方法，防止再次怀孕;

　　室内空气流通，空气应新鲜，流产患者不允许接触冷水，不洗澡，此时细菌容易侵入，避免吹进寒风，寒风感染;

　　每天定时排便，八杯水摄入，每天八小时充足睡眠，吃得好，睡得好，拉得好，是关键;

　　注意个人卫生，尽量洗澡，洗澡会增加阴道感染的机会;兴义怀孕多长时间做人流

　　流产后，妇女应尽量保持良好的情绪。通过适当的锻炼，可以减缓流产后的紧张、自责、恐惧等消极心理，恢复自信，开始新的生活。

　　2.饮食：

　　药物流产患者一般伤势严重，身体极度虚弱。建议使用食品补充剂。在营养方面，应注意铁的含量。最好多吃富含各种微量元素的蔬菜，适当吃水果。不要贪吃，要节制。对于蛋白质，建议多吃高蛋白食物;食物应清洁煮熟，不要生吃。它应该是干净的，以防止疾病进入口腔。

　　避免各种寒凉、油炸、油腻的食物，咖啡、茶、辣椒也尽量少吃，避免胃部反应过强。

　　以上是关于流产后如何调理身体。我希望它能帮助你。药物流产对女性身体仍有一定危害，因此在生活中，应通过调理促进身体健康的恢复。