孕妇流产时，精神高度紧张，宫腔抽吸引起剧痛，使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，体内代谢率增加，能量消耗增加。同时，人流时，妇女的子宫内膜难免受损。如果术后不注意自理，会导致阴道长时间出血、腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，做好流产后的自我护理，对身体和生殖器官的健康顺利恢复非常重要。

　　1.保持生活规律：即使流产手术成功，如果术后生活不规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后，你可以在医院休息一天或回家。在接下来的几天里，要去医院观察和治疗，并充分休息。

　　2.衣服应该宽松，不要太紧。

　　3.在此期间，未经医生允许，不要喝酒或洗澡，因为洗澡有时会引起感染。

　　4.性生活只能在出血完全停止后10天到2周开始。

　　5.为了母亲的健康，不要在手术后立即怀孕，因为子宫在手术中受损，此时怀孕是非常危险的，所以必须采取安全的避孕措施。

　　6.如果使用药物流产，医生必须观察药物是否有效，流产是否完全。

　　7.从手术的第二天起，不要过度劳累或运动。

　　注意以上几点一般不会导致不孕和后遗症。医学事实证明，随着人工流产数量的增加，不孕和后遗症的风险也在增加。祝你早日康复。