人流手术后，有必要有合理的饮食来补充营养。然而，大多数女性朋友并不熟悉应该使用什么样的饮食来进行调理。因此，这里为女性朋友们介绍一下人流手术的饮食注意事项。

　　(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周内，脂肪应控制在每天80克左右。月经失调的人应避免食用刺激性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这些食物会刺激性器官充血，增加月经流量。还应该避免吃冷的食物。

　　(2)蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体的抵抗力会下降。人工流产后半个月内，应以每公斤体重1.5-2克给予蛋白质，每日摄入量约为100-150克。因此，建议多吃鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品。

　　(3)人工流产手术后，由于身体虚弱，通常容易出汗。因此，应多次少量补充水分，以减少水分的蒸发;汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，多吃新鲜的蔬菜和水果很重要。这对预防便秘也是有益的。

　　通过以上介绍，希望以上饮食知识能够对女性有所帮助。